MES BLOGS ONT 20 ANS- ÇA SE FÊTE

  J'avais commencé à publier des recettes du terroir bônois et du quotidien assez tôt.   Pas de recette aujourd'hui, mes 4 blogs et mon site Google sont en fête. Il y a 20 ans en arrière, j'avais commencé à publier des recettes de mon terroir et de mon quotidien. Des coups de cœur de la cuisine du monde et de mets que je découvre chez les copines. Le 02 février 2004, j'avais débuté sur mon site cuisine orientale fermé à présent et dont seuls les membres y ont accès, j'y postais des recettes avec ou sans image ( les photos n'étaient pas obligatoires ), le wifi à la maison n'existait pas encore, la connexion se faisait via Algérie télécom, je me connectais pour une heure ou deux après le souper, les révisions de mes enfants et une fois les Piou Piou au lit, je me connectais et je publiais ce que je réalisais la journée, cela pouvait aller jusqu'à 2 à 3 posts par jour parfois et parfois rien. Il fallait que je fasse vite avant la fin de la connexion. Il n...

SMOOTHIE AUX ABRICOTS- BANANES- FRAISES- ORANGES ET YAOURT BRASSÉ

 



Smoothie aux abricots, bananes, fraises et oranges au yaourt brassé et au miel d'acacia, boisson aux fruits et au yaourt pour le petit déjeuner et souvent à 10 h tellement il fait chaud, on en boirait sans cesse, c'est nourrissant et désaltérant, on a les plus beaux fruits qui soient, parfumés et gorgés de soleil, un plaisir qui descend de la bouche au palais jusqu'à la gorge, on ferme les yeux et on s'en délecte hhhhhhh.
Je ne plaisante pas, nos fruits sont du nectar !!!


Pour 2 litres de smoothie environ
600 g d'abricots très mûrs
700 g de fraises mûres
3 bananes
4 oranges, on en a encore
200 ml de yaourt brassé nature
2 cs de miel de la ruche


Laver les fruits qui étaient au réfrigérateur
éplucher les bananes, les oranges à vif, couper en morceaux
laver et équeuter les fraises
dénoyauter les abricots et les couper en deux ou 4 si elles sont grosses


Placer tous les fruits, le yaourt et le miel dans le blender et mixer finement
le smoothie sera onctueux, pour l'alléger éventuellement ajouter un peu d'eau ou autre liquide de votre choix.
Transvaser dans un bocal et régalez vous.

Commentaires

  1. Quelle chance tu as de pouvoir profiter de bons fruits gorgés de soleil ! Bon week-end et gros bisous

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  2. ça doit être bien rafraichissant!!
    bonne soirée

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  3. Oh un smoothie aux abricots j'adore, j'en suis fan. Gros bisous

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  4. joli smoothie et excellents fruits
    une bonne soirée bises

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  5. Excellent ton smoothie , il me donne très envie
    Bises

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  6. un smoothie bien vitaminé ! bises

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