SMOOTHIE AUX ABRICOTS- BANANES- FRAISES- ORANGES ET YAOURT BRASSÉ

 

Smoothie aux abricots, bananes, fraises et oranges au yaourt brassé et au miel d'acacia, boisson aux fruits et au yaourt pour le petit déjeuner et souvent à 10 h tellement il fait chaud, on en boirait sans cesse, c'est nourrissant et désaltérant, on a les plus beaux fruits qui soient, parfumés et gorgés de soleil, un plaisir qui descend de la bouche au palais jusqu'à la gorge, on ferme les yeux et on s'en délecte hhhhhhh.

Je ne plaisante pas, nos fruits sont du nectar !!!

Pour 2 litres de smoothie environ

600 g d'abricots très mûrs

700 g de fraises mûres

3 bananes

4 oranges, on en a encore

200 ml de yaourt brassé nature

2 cs de miel de la ruche

Laver les fruits qui étaient au réfrigérateur

éplucher les bananes, les oranges à vif, couper en morceaux

laver et équeuter les fraises

dénoyauter les abricots et les couper en deux ou 4 si elles sont grosses

Placer tous les fruits, le yaourt et le miel dans le blender et mixer finement

le smoothie sera onctueux, pour l'alléger éventuellement ajouter un peu d'eau ou autre liquide de votre choix.

Transvaser dans un bocal et régalez vous.

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