Cuisine Bonoîse de Zika

  Mug cake sans œufs à la banane fort en chocolat et au cœur coulant , cuisson au micro ondes , la rentrée est là et si comme moi vous êtes à court d'idée certains matins pour le petit déjeuner de nos pious pious, le mug cake vous sauvera encore plus rapidement que les pancakes , crêpes ou pain et brioche perdus, c'est ultra rapide et c'est autant bon sinon plus, sans oublier que c'est bien énergétique et tient au corps Libre à vous de diviser les doses ou de les partager dans deux mugs, d'ajouter de la confiture, des poires ou autre fruits au sirop. Il m'arrive de le servir au dessert dans de jolies verres avec une boule de glace dessus.   Ingrédients pour ce mug d'une  contenance de 400 ml  ( pour 2 personnes ) 2 cs bien pleines de farine  1 cs pleine de cacao pur amer 2 cs et demi de sucre 2 cs de beurre fondu 8 cs de lait 1/2 cc de vanille en poudre 5 g de levure chimique 1/4 de banane bien mûre 6 carrés de chocolat noir de bonne qualité Préparation...

  Délice au chocolat au micro ondes, voilà une gourmandise express pour celles qui a ramadan n'ont pas le temps de préparer des desserts pour les soirées de ramadan et ni pour le s'hour, délicieux et rapide à faire, faut juste un bon chocolat et quelques minutes de préparation et de cuisson ! C'est aussi très agréable pour des goûters ou petits déjeuners. Ce délice que j'ai l'habitude de préparer en cuisson au four traditionnelle . Donc je suis restée sur la même recette en réadaptant les quantités par rapport à mes besoins du moment, il n'y a que la cuisson qui diffère. J'utilise la cuisson au micro ondes lorsque je suis pressée, du dessert , à la viande, aux gratins et même au pain. Les empreintes en silicone pour financiers Ingrédients 2 œufs 80 g de sucre 150 g de chocolat au lait ou noir, 1 tablette et 1/2 1 cc bombée de cacao poudre 250 ml à 300 ml de lait 2 cs pleines de crème épaisse 120 g de farine 1 sachet de levure chimique...

  Par manque de temps ces jours ci, j'ai  préparé des côtelettes  avec une cuisson au micro ondes que j'ai accompagné de mon gratin de pâtes, la cuisson est ultra rapide, les côtelettes étaient prêtes en un clin d'oeil, il faut peser la viande et programmer le four pour une cuisson en deux ou trois fois pour les garder juteuses et tendres, trop les cuire, elles deviennent du caoutchouc ! Ingrédients Côtelettes selon le besoin sel/ poivre Ôtez l'excès de gras des côtelettes rincer les côtelettes les saler selon le goût poivrer généreusement placer dans une assiette en prenant soin de les cuire étaler et par deux ou trois placer dans le four à micro ondes mode cuisson, puissance maximum ( 8 pour moi),2 mn, puis vérifier la cuisson et ajouter 2 mn selon ce que vous voudrez comme cuisson pour votre viande ce qui est bien c'est l'absence d'ajout de gras, et vous allez vous débarrasser de l'excès de gras contenu dans la viande à enfourner au moment de passer à...