DES IDÉES DE RECETTES AVEC DES COURGETTES

 Des recettes variées avec des courgettes, plats traditionnels typiques bônois ainsi que des mets telles les omelettes aux courgettes, tartes aux courgettes ainsi que plusieurs variétés de et d'idées de plats conviviaux et du quotidien à base de courgettes.

Barania jraywett bel bssal mdabel, ragoût ou tajine de courgettes frites en sauce et à l'agneau présenté avec des oignons confits et déglacés au vinaigre
Marka jraywet ou marquet jraiwet, un des plus délicieux des mijotés de la vieille cuisine du terroir bônois
Tajine de souris d'agneau aux courgettes à la menthe séchée, marka ou  market jraywet 
   INÉDIT . Tajine d'agneau  ou mouton aux courgettes tendres ou marka  ( market jraiwet )  et de menthe séchée .
Tajine de courgettes à la menthe séchée et aux boulettes
Couscous à la dinde ou à l'agneau avec des courgettes, haricots verts et des légumes frais, bon plat convivial des weekends
Dolma courgettes ou dolmet jraywet, sauce blanche au citron liée à l'œuf et jus de citron

Chakchouka aux courgettes de maman
roulés de courgettes au saumon et au chèvre 
Jraywet mcharmla, des courgettes frites puis mélangées encore toutes chaudes  avec la charmoula  faite d' ail et de vinaigre
Dolma jraywet, jraywet mahchia ou courgettes farcies de ma maman, plat du quotidien

Pâtes pennes à la sauce tomate fraîche à l'ail et piments d'Espelette, aux courgettes grillées et Pecorino
Omelette aux courgettes braisées à l'ail
Une délicieuse omelette aux courgettes râpées que l'on consommait jadis du temps où on était encore à la maison familiale 
Tarte aux poireaux et courgettes
des petites pâtes à ma façon, tlaïtli, langues d'oiseaux ou orzo aux merguez et courgettes
Spaghettis braisés au thon à la tomate et courgettes frites
Plat de retour de marché ces pâtes braisées aux aiguillettes de poulet et courgettes
Courgettes rondes farcies à la viande hachée de veau de lait sur un lit de risotto aux boulettes et petits pois.
Jraywet mcharmla tawm w karess, courgettes frites et confites à la charmoula d'ail et citron
Dolma courgettes  ou tajine de courgettes tendres et entières farcies au poulet
omelette baveuse garnie avec des courgettes à l'ail et de la ricotta .

Commentaires

  1. Merci pour cette belle sélection autour de la courgette ! C'est super pour la cuisine des vacances.

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