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RECETTE AUTOUR D'UN INGRÉDIENT #109- ANNONCE DU THÈME

    J'imagine que vous êtes curieux de connaitre le thème de cette nouvelle édition culinaire !!! Ravie d'être la nouvelle marraine de cette nouvelle ronde du jeu "recette autour d'un ingrédient  #109 . Jeu culinaire i nitié par   Samar du blog  Mes inspirations culinaires  et Soulef du blog  Amour de cuisine . Mais avant de vous annoncer le thème, laissez moi vous rappeler ce qu'est ce jeu.   Chaque mois et à chaque nouvelle édition une blogueuse ou blogueur sont désignés pour mettre en vedette un ingrédient qu'ils choisissent  et mènent le parrainage du jeu. La précédente marraine était ma chère  Nessa qui avait choisi l'orange sanguine. Sans plus tarder, voici donc le thème pour cette ronde ci: LE FENOUIL   Ce légume de régime par excellence, plutôt un bulbe bisannuel, il est sur nos étals bien frais et bien croquant. Le fenouil accompagne à merveille le poisson, les plats et les tajines à l'agneau ou poulet fermier en Algérie, sauté ou braisé, en g

BARANIA JRAYWETT BSSAL MDABEL W KHAL- COURGETTES FRITES EN SAUCE A L' AGNEAU



Barania jraywett bel bssal mdabel, ragoût ou tajine de courgettes frites en sauce et à l'agneau présenté avec des oignons confits et déglacés au vinaigre, plat inédit du terroir bônois, Cette barania aux courgettes est similaires à celles des aubergines aux oignons confits , il n'y a que le légume qui change. c'est un plat d'été de l'ancienne cuisine de Annaba que l'on accompagne de khobz dar en famille dans nos cours à côté d'une variétés de petites salades et d'olives à la charmoula ( zaitoune mraked ).

Barania, étymologie typique et exclusive au terroir de l'ancienne cuisine bônoise ( Annaba ), légumes frits puis mijotés dans une sauce à l'agneau , selon le légume utilisé ( aubergines et courgettes ), elle est servie avec du vinaigre ou des oignons frits et déglacés au vinaigre.



Ingrédients, 4 personnes
500 à 600 g d'agneau coupé dans l'épaule ou le collier
1,5 00 de petites courgettes nouvelles bien tendres
3 oignons
1 poignée de pois chiches, facultatif 
1 c c de paprika fort ( maaker har )
1/2 cc de poivre
1 cs de tomates concentré, plus si vous souhaitez que ce soit plus rouge
100 ml d'huile, même plus
huile pour friture
sel
3 à 4 cs de vinaigre


Préparation
faire revenir la viande dans l'huile avec 1 oignon émincé, laisser bien rissoler 
couvrir d'eau à niveau
ajouter les épices et le pois chiche
fermer la cocotte et laisser cuire pendant 15 à 20 mn
la viande doit être tendre avant d'ajouter les courgettes


Parallèlement
gratter légerement les courgettes ou pas si elles sont belles et bien tendres
les rincer
couper en rondelles épaisses, à la cuisson elles vont perdre de l'eau
les sécher
chauffer la friture
plonger les courgettes et les frire sans les brûler
récupérer sur papier absorbant
et dès que la viande est cuite
retirer là 
plonger les courgettes dans la sauce qui doit être réduites
replacer la viande dessus
rectifier l'assaisonnement
donner quelques bouillons , veillez à ce que les courgettes ne soient pas réduites en purée
puis sortir du feu
 Entre temps, vous auriez fait rissoler les 2 oignons restants coupés en tranches dans un peu d'huile
faire fondre
augmenter le feu
verser le filet de vinaigre dessus, après le pchht, laisser absorber un peu
servir en plaçant le morceau de viande en bas et les courgettes dessus avec un peu de sauce puis finir avec une à deux cs d'oignon confit au vinaigre
régaler vous, c'est divin avec un morceau de pain à mie



Commentaires

  1. السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
    Miam c'est un plat des plus savoureux que tu nous présente là, et tu sais Zika je ne suis pas vraiment fan des aubergines mais subhannaLlah tu me donnes vraiment envie de ne faire qu'une bouchée de ton assiette.

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  2. Elles sont hyper appétissantes tes courgettes.
    Merci pour ta recette

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