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Oranges sanguines pour le petit déjeuner façon Djef-S'hour et dessert ramadan 2020


Les oranges sanguines ou les Thomson pour le petit déjeuner , des agrumes tout frais du jardin découpées en quartiers et dégustées illico, façon très pratique de mon Djef car personne n'aime peler les oranges à la maison, et diététiquement  parlant, les fruits sont meilleurs consommés tel que plutôt qu'en jus ou autre car ils perdent de leur valeur nutritive surtout lorsqu'ils sont filtrés et privés de leur pulpe .
Donc papa les rince et les coupe en quatre dans le sens de la longueur, et les sert aux petits qui mordent dedans de bon coeur, un de nos souvenirs familiaux !
Une idée toute simple et si pratique lorsqu'on n'aime pas peler les oranges, tellement bons les fruits nature que je dédie à petit déjeunons de recettes de cuisine


Oranger et oliviers

Préparation 
Prendre des oranges, les rincer puis les couper en quartiers
déguster sans attendre pour profiter des vitamines .



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Commentaires

  1. LespetitsplatsdeBéa18 avril 2020 à 00:04

    J'adore les oranges sanguines et j'essaie d'en profiter pleinement durant la saison qui est courte quelle chance d'en avoir un dans son jardin bisous

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  2. delphine18 avril 2020 à 03:55

    J'adore ces oranges, ce sont mes préférées
    Bises

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  3. guy5960018 avril 2020 à 05:45

    de très belles oranges pas comme les sanguines que l'ont trouves dans le commerce
    excellent après-midi bises

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  4. auxdelicesdemanue18 avril 2020 à 06:44

    C'est vrai que je n'aime pas peler les oranges et pourtant elles apportent beaucoup de vitamines qu'il serait dommage de d'en priver. Bon samedi et gros bisous

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  5. salima18 avril 2020 à 09:52

    j'adore les oranges sanguines ! bises et prends soin de toi

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  6. thithoad19 avril 2020 à 07:00

    tout simple et de quoi faire le plein de vitamines!!
    bon dimanche

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  7. La cuisine de poupoule19 avril 2020 à 07:18

    Oh top d'avoir un oranger dans ton jardin un régal
    Bonne journée bisous

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