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SMOOTHIE PÊCHES- ABRICOTS- FRAISES AU LAIT DE COCO ET AU MIEL PUR

 


A cette époque de l'année, les fruits gorgés de soleil regorgent sur nos étals, on commence à faire de la confiture pour l'hiver et les smoothies et jus de toutes sortes- Les boissons fraîches sont un bonheur dans nos contrées chaudes, généralement j'utilise du yaourt nature dans ces boissons et toujours du miel d'abeilles pour sucrer à volonté.


Ingrédients

300 g d'abricots mûrs
3 pêches
400 g de fraises mûres et rouges
200 ml de lait de coco
200 ml d'eau gazeuse
miel de la ruche à volonté


Préparation
nettoyez tous les fruits
dénoyauter les abricots et les pêches
placer dans le blender tous les fruits avec l'eau gazeuse et le lait de coco et 2 cs de miel
mixer finement
la boisson est assez consistante
vous pouvez la diluer avec de l'eau et  ajouter du miel au goût.
Servir avec des feuilles de menthe fraîches
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Commentaires

  1. baldessaveurs23 mai 2023 à 00:33

    Qu'est ce que j'adore ce genre de recette !
    Bisous belle journée

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  2. Emmanuelle23 mai 2023 à 00:36

    C'est parfait et très gourmand pour se désaltérer en été. Bonne journée, bisous

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  3. Marion23 mai 2023 à 02:10

    Une boisson bien rafraichissante et gourmande !

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  4. thithoad23 mai 2023 à 02:14

    une jolie boisson à déguster bien fraîche sur la terrasse
    bonne journée

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  5. Les Papilles de Karen23 mai 2023 à 03:00

    Tu me donnes bien envie avec ton smoothie, j'adore les saveurs ! Bisous

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  6. les petits plats de Béa23 mai 2023 à 07:25

    Oh tout à fait délicieux bisous

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  7. delphine23 mai 2023 à 08:30

    Un délice ton smoothie, cela désaltère bien
    Bises

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  8. Minimirabelle23 mai 2023 à 08:37

    De jolies saveurs que j'adore toutes, et l'onctuosité de la coco ! Une tuerie ce smoothie-cocktail !

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  9. josette23 mai 2023 à 11:55

    il est bien sympa ton superbe smoothie, je siroterai bien ta coupe!
    bisous

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  10. La popote de PB23 mai 2023 à 12:55

    J'aurais adoré ton smoothie! un vrai délice!
    bonne soirée
    bisous

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  11. salima23 mai 2023 à 14:27

    trop bon ! bises

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  12. salima23 mai 2023 à 14:36

    un délice ! bises

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  13. 🇺🇸Baking With Nessa🇺🇸23 mai 2023 à 16:29

    C'est super rafraichissant, je pourrais boire toute ta jarre tellement j'aime les ingredients qu'il y a dedans! Bises, ~Nessa

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  14. La cuisine de Poupoules24 mai 2023 à 07:35

    Bien rafraichissant ton jus
    Bonne journée
    Bisous

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  15. guy5962024 mai 2023 à 09:40

    un joli smoothie et de bons fruits
    une bonne soirée bises

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  16. Emma25 mai 2023 à 00:41

    Super boisson pour l'été! Une petite remarque: le miel n'est pas d'origine végétale mais animale (c'est écrit dans les consignes du défi). Ce serait parfait avec du sirop d'érable. Bonne journée!

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  17. Marion31 mai 2023 à 04:31

    Voilà une boisson pleine de douceur !
    Bonne journée, bises.

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  18. cécilia425 août 2023 à 01:15

    Jolie boisson!

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