L'orge, la semoule d'orge et le frick d'orge ainsi que le blé noir ( sarrasin ) sont très consommés et appréciés à Annaba pour leur valeur nutritionnelle, on en fait la réserve au même titre que le frick de blé vert pour les liaisons de nos soupes traditionnelles, c'était un travail dur et astreignant que nos aïeules se devaient de faire en ce temps là...
600 g de poulet ( cuisse et poitrine )
1 gros oignon émincé
1 poignée de pois chiches trempés
2 branches de céleri sans feuilles coupées en tronçons que vous récupéreriez par la suite
un petit bouquet de coriandre fraîche et les feuilles de céleri
1 verre de 200 ml rempli de frick d'orge pas trop fin, rincé à travers une passoire et trempé
2 litres d'eau
2 grosses cs de purée de tomate
1 cc de paprika fort ou doux
sel et poivre
1 piment vert
menthe séchée 1 cc rase
3 cs d'huile neutre
Faire rissoler le poulet coupé en morceaux avec l'oignon , tronçons de céleri et quelques tiges de coriandre fraîche ciselée avec les feuilles de céleri dans l'huile
allonger d'eau chaude
ajouter les pois chiches et les épices sauf le sel et la tomate
couvrir et porter à ébullition
ajouter alors le frick d'orge, mélanger
continuer la cuisson sans fermer totalement le faitout, ça déborde !
lorsque les pois chiches seront tendres
ajouter le sel et la tomate
continuer la cuisson jusqu'à ce que la soupe soit plus ou moins veloutée
la consistance du jari reste un choix, ajouter ou diminuer l'orge ou tout autre céréale ou petites pâtes pour soupes.
la tomate aussi est ajouté selon le goût de chacun, c'est plus ou moins rouge
en fin de cuisson, ajouter un piment vert pour le goût qu'il laisser cuire juste 2 à 3 mn
retirer les tronçons de céleri
servir avec de la coriandre fraîche ciselée et de la menthe fraîche en poudre.
Une bonne soupe que tu nous propose
RépondreSupprimerBonne soirée
Bisous
Hum cela doit être excellent
RépondreSupprimerBises
Comme ça doit être bon !! Belle soirée, bises
RépondreSupprimerjoli potage bons ingrédients et épices
RépondreSupprimerune bonne soirée bises
J'adore ces soupes consistantes et parfumées vous avez du vous régaler bisous
RépondreSupprimerune bonne soupe!
RépondreSupprimerbon dimanche