Accéder au contenu principal

MASFOUF OU MESFOUF DU PRINTEMPS AUX FÈVES ET PETITS POIS TENDRES

C'est le printemps, place au plats ensoleillés, ici c'est masfouf  ou mesfouf au beurre, fèves tendres et petits pois frais, une version de couscous sans sauce, une variante qui contient les deux légumes à la fois contrairement au notre qui est réalisé avec un légume à la fois.
Ce masfouf est une recette familiale de belle maman qui est Algéroise, exquise avec la saveur des fèves non écossées, encore vertes et très tendres .
Avant d'avoir goûter la première fois, j'avais fait la grimace car pas l'habitude de ce genre de couscous, pourtant une fois pris la première cuillère je ne me suis plus arrêtée, toujours accompagné de leben, c'est du bonheur tout simple !


ingrédients pour 10 personnes
1 kg de couscous fin
1 kg de petits pois frais écossés
500 g de fèves fraîches tendres
400 g de beurre frais
sel au goût


Je dédie ce masfouf aux fèves fraîches à cuisinons de saison de mon amie Gut


préparation 
cuisson grains de couscous ICI
Laver et couper en tronçons de 2 cm
écosser les petits pois frais, rincer
après la cuisson des grains de couscous, 
verser dans une grande jatte ou auge en bois ( gasaa ), séparer les grains de couscous
introduire le beurre à l’intérieur et réserver au chaud dans un coin de la gazinière à couvert  
placer les fèves au fond du haut du couscoussier, 
ajouter dessus les petits pois, saler
couvrir et laisser cuire les légumes à la vapeur
la cuisson est rapide, inutile de laisser trop cuire 
verser les fèves et petits pois sur les grains de couscous, 
mélanger, 
le masfouf est prêt
goûter le mesfouf s'il est un peu sec ou manque de sel , ajouter du beurre ou du sel
servir avec du leben
perso, j'ai préféré du lait frais cru de la ferme .

Conseils
les grains de couscous, une fois passés une première fois à la vapeur et aéré
les grains de couscous doivent être moelleux 
s'ils sont secs sous la dent, asperger d'eau chaude par petite quantité , mélanger et attendre que le masfouf absorbe, car après le premier passage à la vapeur, il n'y a plus de risque que les grains soient imbibés .
puis continuer la préparation du mesfouf comme cité plus haut !


Commentaires

  1. Coucou ma zika ! C'est une belle idée ce masfouf j'adore les fèves mais par contre toujours épluchées.. enfin il faut dire que je n'en ai jamais mangées de fraiches alors c'est peut être différent.Je le verrais bien en accompagnement d'agneau ce plat ! Je l'ajoute avec grand plaisir à cuisinons de saison ! merci beaucoup. gros bisous ma zika, passe une bonne journée

    RépondreSupprimer
  2. Il est beau ce plat printanier j'y plongerai bien ma fourchette bisous

    RépondreSupprimer
  3. C'est un plat qui me plairait,, de la semoule et ds légumes, c'est parfait. Je n'ai moi non plus, jamais mangé de fèves fraîches. Bonne soirée et gros bisous

    RépondreSupprimer
  4. merci pour ce mesfouf ! bises

    RépondreSupprimer
  5. miam, ça me plait beaucoup!!! bisous

    RépondreSupprimer
  6. J'aime énormément ce plat, semoule, fèves et petits pois, j'adore, je note !! Bisous

    RépondreSupprimer
  7. Oh, justement, je parlais des fèves d'Algérie hier avec mon mari et on se disait que c'est un vrai régal avec les petits pois frais.....J'en ai l'eau à la bouche en voyant tes photos !!!!
    bisous....

    RépondreSupprimer
  8. Un délicieux plat printanier et très joli!!! Merci ma Zika pour ta recette bien appétissante, gros bisous à toi bon samedi 😗

    RépondreSupprimer
  9. Cela sent bon le printemps par ici avec ce beau plat généreux et savoureux ! Bonne journée bises

    RépondreSupprimer

Enregistrer un commentaire

Posts les plus consultés de ce blog

COMMENT RÉPARER UN TAJINE EN TERRE CUITE OU TOUT AUTRE USTENSILE FISSURÉ

  Tajine ou tout autre ustensile en terre cuite fissuré et comment le réparer, ce fut un choc lorsque j'entendis un petit crac lorsque je faisais mon énième mijoté, d'abord ce sont des ustensiles coûteux et le plus important c'était un cadeau d'anniversaire cher à mon cœur, donc ne plus pouvoir l'utiliser parce qu'il fuyait me fendit le cœur. Une idée me traversa l'esprit un soir en allant me coucher lorsque je me suis souvenue que grand-mère bouchait les poignées de ses faitouts et marmites en terre cuite  avec de mie de pain imbibée dans de l'eau très sucrée et pressée qu'elle appliquait autour des poignées et sur les fonds des faitouts qui seront caramélisés au fil des utilisations. La cuisine autrefois du temps de nos aïeules se faisait dans des ustensiles en terre cuite, et mijotait su des braséros et des braises de charbons,  les nouveaux matériaux n'existaient pas Devant des poêles qui à la longue les parois se caramélisent à force d'ê...

GÂTEAU AU BEURRE DE CACAHUÈTES ET AU YAOURT

  Un gâteau moelleux fondant au yaourt et beurre de cacahuètes, sa texture est cotonneuse en bouche pour vos goûters ou pour s'hour à ramadan. Ingrédients Pour un moule à manqué de 25 cm de diamètre: 2 pots de yaourt 2 pots de sucre 1 pot d'huile 3 œufs gros calibre 3 pots de farine 2 c s bien pleines de beurre de cacahuètes 1 1/2 de levure chimique sucre glace   Préparation  Battre les yaourts et le sucre, ajouter l'huile, travailler ajouter la farine, bien mélanger ajouter les œufs, bien les incorporer ajouter le beurre de cacahuètes et la vanille, bien les incorporer enfin , ajouter la levure , mélanger   verser dans un moule beurré   enfourner à 180 °, 25 à 30 mn selon votre four cuisson à surveiller   Laisser refroidir avant de démouler servir saupoudré de sucre glace   gâteaux algériens ,  yaourt ,  beurre de cacahuètes ,   moelleux-fondant ,  ramadan 2013 ,  s'hour ,   desserts ,  goûters Marie   (vis...

CONFITURE D'ABRICOTS AU MICRO ONDES

  Confiture d'abricots express au micro ondes, facile et ultra rapide à réaliser. On a souvent besoin de confiture dans l'urgence pour des desserts et des gâteaux d'avoir besoin de confiture, marmelade ou des coulis pour des recettes et dans l'urgence, j'ai trouvé que la cuisson au micro ondes est parfaite, quant aux risques comme pourraient avancer certains, je trouve qu'il n'y a pas plus de risque que l'exposition aux radiations des téléphones ou autres appareils contenant des batteries. Pour ce qui est de la confiture, c'est sans prise de tête et vous pouvez la réaliser avec tous les fruits. Ce qu'il vous faut . des abricots beaux et parfumés,  dénoyautés même poids des abricots en sucre Préparation Placer vos fruits dans un récipients creux profond afin d'éviter les éclaboussures mélanger placer au micro-ondes mode cuisson numéro 8 pour 4 mn ( pleine puissance pour moi ) puis, passé les 4 mn , vous verrez si la cuisson est à point, si...