Pour 4, moule de 22 cm de diamètre
250 g de farine tout usage
150 ml d'huile
50 g de yaourt nature
5 g de sel
1 œuf
7 g de levure chimique
70 ml d'eau froide + ou -, c'est au jugé, à ajouter progressivement
Garniture
4 oeufs
80 g de parmesan râpé
200 g de thon nature
10 olives Kalamata dénoyautées et coupées en petits dés
100 ml de crème liquide
sel/poivre
1 cs de persil
Mélanger tous ces ingrédients puis réserver au froid
Pâte
Mélanger la farine, l'huile et le sel à la main ou dans la cuve du pétrin, peu importe
ajouter l'œuf et le yaourt
commencer à ajouter de l'eau peu à peu tout en ramassant la pâte jusqu'à obtention d'une pâte souple
ne pétrissez pas la pâte souple, ni molle et ni collante
ramasser en boule, filmer et laisser reposer au réfrigérateur, plus elle repose, meilleure elle sera.
Après le temps de pause
Allumer le four à 180°
étaler la pâte au rouleau sur 5 mm d'épaisseur de la dimension du moule
poser la pâte dans un moule amovible à l'aide du rouleau
remonter sur les bords
piquer le fond entièrement à la fourchette
verser la garniture dessus et bien répartir les ingrédients
enfourner et cuire pendant 20 à 25 mn le fond de la quiche doit être un peu doré et le dessus avec un beau doré.
sortir du four
démouler sur grille
laisser tiédir avant de couper la quiche.
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