TAJINE EL KEFTA EN SAUCE TOMATES SUR SON LIT DE FRITES DE POMMES DE TERRE

 


Un plat de kefta de bœuf des plus simples à réaliser, mitonné dans une sauce tomate servi sur un lit de frites de pommes de terre, très savoureux, idéal pour l'été et pour la rupture du jeûne pour étudiants et personnes qui travaillent n'ayant pas le temps suffisant pour cuisiner en rentrant.
Pour trois assiettes
Kefta
350 g de viande hachée de bœuf ou de veau
1 oignon râpé
1 cs de persil frais ciselé finement
30 g de chapelure ou de poudre de boulgour
sel/poivre
1 cs de carvi-coriandre en poudre
farine selon le besoin
huile
sauce
1 cs rase de concentré de tomate
1/2 morceau de sucre
4 tomates fraîches, lavées, non pelées et mixées grossièrement avec:
2 gousses d'ail
1 échalotte
1 cc pleine de paprika fort ou doux
1 cc de carvi-coriandre en poudre
sel/poivre 
50 ml d'huile neutre
garniture
2 grosses pommes de terre pour les frites

Je participe avec cette recette au jeu compile moi un menu dont l'organisatrice est ma chère Nath qui a choisi les pommes de terre pour thème.

« La pomme de terre dans tous ses états »

Dans une jatte
mélanger soigneusement tous les ingrédients de la kefta sauf la farine
faites des doigts de viande
chauffer une friture
rouler les doigts de viande dans la farine puis les saisir à feu fort pour les dorer rapidement sans les cuire
réserver
dans une grange poêle profonde
verser l'huile et la chauffer
ajouter les tomates et le reste des ingrédients de la sauce
laisser mijoter pendant 10 mn à feu doux et à couvert
ranger ensuite les doigts de viande dans la sauce
couvrir et laisser cuire jusqu'à ce que la sauce soit onctueuse
rectifier l'assaisonnement
retirer du feu
frire les pommes de terre coupées en frites
diviser les frites dans 3 assiettes
dresser les kefta à la sauce dessus
régalez vous en accompagnant avec une tranche pain.

Commentaires

  1. Oh comme ça a l'air bon !
    Merci pour la découverte, bises.

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  2. Miam je me régalerai avec cette assiette …

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  3. Quel repas pour mettre à l'honneur la pomme de terre Zika ! Un régal assurément ces kefta et tu ne pouvais pas mieux choir que les frites pour les accompagner. Merci, gros bisous

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  4. un délicieux qui va ravir les petits ...et les grands ! bises

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  5. Hmm c'est un plat gourmand et bien parfumé et puis l'accompagnement de frites est extra.
    Bonne journée, bisous

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  6. C'est une assiette terriblement appétissante
    Bises

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  7. Je m'en lécherai les doigts de tremper ces bonnes frites dans cette sauce bien épicée :) Un vrai bonheur ce genre de plat.
    Merci Zika, des bisous et bonne journée

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  8. C'est original cette recette !
    Bisous bonne journée

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  9. je salive devant tes keftas ! quelle merveille de plat, avec des frites, ça parle à mon coeur du Nord

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  10. Un petit coucou ma zika, j'espère que tes soucis informatiques vont se régler, tu nous manques ! Gros bisous, bon week-end

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    1. Coucou ma Claudine, toujours rien, je serais peut être obligé d'investir sur un nouveau pc, pas évident... En attendant des posts déjà planifiés seront publiés et d'ici là je verrais bien, merci ma Gut, vous me manquez tous aussi. Bisous.

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  11. Une assiette qui me met en appétit de bon matin ! J'adore les kefta, je devrais en faire plus souvent. Bisous

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