Smoothie poire et banane*, boisson fraîche et nutritive pour se requinquer en ce mois de ramadan et par ces canicules éprouvantes en plus du jeûne. En soirée ou pour le s'hour, on en a bien besoin !!
Aujourd'hui c'est le jour anniversaire de mon benjamin.
Pour 6 personnes:
4 bananes mûres
5 grosses poires mûres
sucre au goût, ( facultatif)
100 cl de crème liquide
jus de 1 citron
quelques morceaux de fruits pour la décoration ( facultatif)
quelques glaçons
battre la crème très froide
Mixer au plongeur ou au batteur les fruits lavés épluchés et coupés en morceaux avec quelques glaçons
ajouter du miel selon votre goût
incorporer la crème
encore un coup de plongeur juste pour aérer la boisson pensant 10 secondes
verser dans des verres et servir frais
smoothie, boissons, poires, bananes, ramadan 2014, cuisine d'été, Algérie, fruits
- Hum, une délicieuse boisson!
Merci pour cette sympathique recette, çà m'a bien inspirée et on s'est régalé !!!!!!! : http://virginiemoreau.canalblog.com/archives/2014/08/22/30420914.html
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