SMOOTHIE CANTALOUP AU YAOURT NATURE ET VANILLE

Smoothie au cantaloup, yaourt parfumé à la vanille, délicieuse boisson d'été et de ramadan, peut être servie au ftour comme au s'hour à ramadan, c'est désaltérant et nourrissant pour les enfants et petits écoliers qui ne jeûnent pas encore ainsi que les jeunes étudiants qui rechignent à manger des fruits.

Pour un grand verre comme celui-ci :

2 beaux quartiers de cantaloup

1 yaourt nature

3 glaçons

1/4 de cc de vanille

sucre selon le goût ( je n'ai pas sucré)

Facile à faire et rapide

Couper les cantaloups en cubes que vous placerez dans le verre du plongeur , blender ou tout autre mixer

ajouter le yaourt et les glaçons, mixer

Servir dans un grand verre avec des morceaux de melon- cantaloup à volonté

boissons, cantaloup, yaourt, vanille, cuisine d'été, ramadan, smoothie, ftour

Très tentant !

Posté par Chris, lundi 04 août 2014 |

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