Smoothie au cantaloup, yaourt parfumé à la vanille, délicieuse boisson d'été et de ramadan, peut être servie au ftour comme au s'hour à ramadan, c'est désaltérant et nourrissant pour les enfants et petits écoliers qui ne jeûnent pas encore ainsi que les jeunes étudiants qui rechignent à manger des fruits.
Pour un grand verre comme celui-ci :
2 beaux quartiers de cantaloup
1 yaourt nature
3 glaçons
1/4 de cc de vanille
sucre selon le goût ( je n'ai pas sucré)
Facile à faire et rapide
Couper les cantaloups en cubes que vous placerez dans le verre du plongeur , blender ou tout autre mixer
ajouter le yaourt et les glaçons, mixer
Servir dans un grand verre avec des morceaux de melon- cantaloup à volonté
boissons, cantaloup, yaourt, vanille, cuisine d'été, ramadan, smoothie, ftour
Très tentant !
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