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BATAILLE FOOD #127- ANNONCE DU THEME

  Nessa du blog:  cuisiner avec Nessa  a craqué pour mes beignets de banane au miel pur et pistaches d'Alep et m'a fait le plaisir de me contacter pour me proposer d'être la nouvelle marraine de la bataille Food et devinez quoi, j'ai accepté avec joie pour parrainer ce challenge pour cette nouvelle édition.  Les défis nous permettent de faire de belles rencontres et même si on est sur la blogosphère depuis un bout de temps, c'est toujours un plaisir de faire de nouvelles découvertes du monde gourmandes et appétissantes souvent très originales. Je ne vais pas m'attarder pour vous annoncer le thème pour cette ronde à laquelle j'espère vous voir nombreux. La «   Bataille Food   » c'est quoi ?  Un défi culinaire mensuel initié par   Jenna   du blog   Bistro de Jenna    et administré par   Hélène   du blog   Keskonmangemaman?   qui gère également la   page Facebook  . Le premier mercredi de chaque mois  , à 18 heures tapantes  , tous les participants posten

SMOOTHIE À L'ARBOUSE- FRAISES ET CITRON AU YAOURT NATURE ( لنج )

 




Smoothie à l'arbouse, fruit de l'arbousier (لنج ), aux fraises bien sucrées et parfumées, du citron du jardin, yaourt nature at miel pur, c'est une boisson voluptueuse en bouche et au palais, très onctueuse car l'arbouse est riche en pectine. L'arbousier est un arbre qui pousse dans la montagne et aime les régions dont l'hiver est rude. J'adore ce fruit que l'on cueille sur notre route en montant à la montagne dont on s'empiffrait à satiété.


Ingrédients pour 1,500 l environ
500 g d'arbouses mûres
300 g de fraises sucrées
jus de 2 citrons
2 cs de miel ou plus
2 yaourts nature
eau de source selon consistance souhaitée


Préparation, facile
nettoyer au moment de l'emploi tous les fruits
éplucher à vif les citrons et ôter les pépins
placer tous les fruits, les yaourts et le miel dans le blender et mixer finement

Ajouter 1 verre d'eau plus ou moins selon ce que l'on veuille avoir comme consistance du smoothie

Vous pouvez vous passer du miel ou en ajouter.


Je participe avec ce smoothie au défi recettes légères

Commentaires

  1. Un smoothie bien original pour faire le plein de vitamines !
    Bonne journée, bises.

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  2. Ton smoothie doit être excellent
    Bises et belle soirée

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  3. Je ne connais pas ce fruit qu’est l'arbouse, mais ton smoothie a une superbe couleurs.
    Bonne soirée, bisous

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  4. Une jolie couleur et le goût doit être divin ma chère Zika. Je n'ai pas eu d´arbouses et pourtant plein de pousses, quant aux fraises une dizaine maxi, cette année pas de fruits et 4 cerises ne ris pas lolll, par contre j'ai des mains de Bouddha et des citrons lyme. Alors je prendrais l'avion pour le déguster avec toi chère amie. Bisous 😚 😚

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  5. un délice que je voudrais bien goûter ! bises

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  6. Hum on fait le plein de vitamines chez toi j'aime beaucoup bisous

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