1 melon moyen
4 citrons
miel au goût
glaçons
eau glacée
peler les citrons à vif, ôter les pépins et les couper en quatre
peler le melon, ôter les graines et les filaments et couper la chaire en gros morceaux
Placer les fruits dans le blinder en deux fois avec 1 bol de glaçons à chaque fois et le miel
pulser jusqu'à obtention d'une préparation onctueuse et mousseuse
Voir si le smoothie est sucré selon votre goût, ajouter du miel auquel cas..
Ajouter de l'eau si besoin
Verser dans un bocal et servir sans tarder pour profiter de l'onctuosité et de la mousse.
j'en dégusterai bien un verre moi aussi...
RépondreSupprimerbizzzzoooo
il est bien appétissant ton superbe smoothie!
RépondreSupprimerbisous
Ca doit être un délice et on a envie de manger la mousse à la cuillère. Bonne journée et gros bisous
RépondreSupprimerHumm voilà un bon smoothie
RépondreSupprimerBonne fin de journée
Bisous
Super smoothie pour faire le plein de vitamines
RépondreSupprimerBelle soirée
bien appétissant et rafraîchissant
RépondreSupprimerbonne soirée
un joli smoothie et excellents fruits
RépondreSupprimerune bonne soirée bises
Ça doit être excellent et cette couleur amène le soleil dont on a besoin ici. Bisous
RépondreSupprimertrop bon avec le melon ! bises
RépondreSupprimerToutes les 2 en mode smoothie... et le même jour :-)
RépondreSupprimerJ'aime également ta version, avec le melon cela doit être bien délicieux et surtout rafraîchissant.
Merciii Zika pour ce jus vitaminé.
Belle journée. Bizh. Viviane
Un bon verre à cet instant me ferait bien plaisir même si dehors le temps est glacial !!
RépondreSupprimerMerci pour ta participation.
Bisous