La fleur d'hibiscus est sur nos étals peu chère, je l'ai dans mon jardin et je devrais la sécher tant qu'à faire...
L'hibiscus serait anti hypertenseur, hypoglycémiant, baisse le taux élevé de cholestérol et de l'urée dans le sang, ça reste à prouver... Et ça reste une boisson populaire agréable !!!
La quantité de miel ou de sucre sont à adapter au goût de chacun, n'hésitez pas à goûter.
Sirop pour conserve, boisson fraîche ou chaude
1 tasse d'une contenance de 237g un peu tassée de fleurs d'hibiscus sèches
Avec la même tasse
4 tasses de sucre
1,500 litres d'eau
Jus de 1 petit citron avec l'écorce.
Sirop d'hibiscus pour conserve.
Préparation
placer les fleurs d'hibiscus dans une grande passoire
les rincer à l'eau froide sous le robinet
les verser dans une casserole,
ajouter le sucre, jus de citron et écorce faire légèrement caraméliser, on doit avoir une jolie couleur ambrée, ne pas brûler surtout.
Ajouter l'eau et laisser bouillir à feu très doux pendant 30 mn
puis filtrer
Verser de l'eau sur les fleurs qui restent posées sur une casserole, presser les fleurs et ajouter au sirop.
Laisser refroidir puis remplir des petits sachets et congeler.
A utiliser au besoin allongé d'eau fraîche ou chaude selon les saisons.
ingrédients
60 de fleurs d'hibiscus
Miel au goût
1 citron entier coupé en tranches
1, 5 litre d'eau
Préparation
Porter l'eau à ébullition
Après avoir rincé brièvement les fleurs d'hibiscus
placer tous les ingrédients dans un bocal
Verser l'eau bouillante dessus
Couvrir et laisser infuser pendant 30 minutes
filtrer à travers une passoire fine verser dans un bocal qui ferme bien
Placer au réfrigérateur pour bien le rafraîchir.
pour consommer le sirop d'hibiscus
verser un long verre deux doigts de sirop environ +-, ajouter des glaçons et allonger d'eau pour consommer frais.
Ou pour une boisson chaude, verser un fond de verre ou tasse à thé et allonger d'eau bouillante pour une consommation chaude.









C'est une découverte pour moi cette boisson, merci du partage. Bonne journée et gros bisous
RépondreSupprimerj'ai découvert cette boisson au Sénégal, j'adore !
RépondreSupprimerJe ne connaissais pas merci pour la découverte
RépondreSupprimerBonne soirée
Bisous
Je découvre aussi cette boisson elle doit être bien rafraîchissante
RépondreSupprimerBises
Je connais J'ai rapporté des fleurs d'hibiscus d'Égypte c'est très rafraîchissant bisous
RépondreSupprimerUne boisson que j'ai découvert via une connaissance sénégalaise, c'est tellement bon !! Belle journée
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