pour 6 personnes:
quelques morceaux de viande d'agneau pour le fond de cocotte, pas mis, y a suffisamment de viande comme cela
800 g de viande d'agneau ou de bœuf hachée
2 kg de courgettes moyennes
2 oignons secs râpés
1 bouquet de persil
1 cs de riz ou une tranche de biscotte trempée dans du lait et pressée
1 œuf
1 cc de poivre
1 petite tomate pelée( la recette traditionnelle n'en demande pas)
sel au goût
1 cs d'huile neutre
1 cs de beurre clarifié (smen)
1 œuf et un jus de citron pour la liaison
perso: j'ai ajouté 2 pommes de terre pour mon fils qui n'apprécie pas la courgette
le plat est à base de courgettes uniquement
S'il vous reste de la farce, faites en des boulettes que vous ajouteriez dans la sauce
faire revenir les morceaux de viande avec 1 oignon râpé
saler, poivrer, couvrir d'eau à hauteur et laisser cuire la viande à couvert
gratter , creuser les courgettes et les rincer
peler et creuser les p de terre si vous en utilisez
mélanger la viande hachée avec l'oignon restant haché, le persil, l'oeuf, riz, sel / poivre
farcir les légumes, réserver
Une fois les morceaux de viande bien cuits,
ranger par dessus les courgettes, ajouter la tomate pelée
les légumes ne doivent pas flotter dans la sauce qui doit être juste à niveau
rectifier l'assaisonnement
laisser mijoter les légumes à feu doux
à la cuisson complète des courgettes , sortir du feu
lier avec 1 œuf battu, un jus de citron , juste remuer le faitout
servir avec du persil ciselé
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
RépondreSupprimerComme ce doit être délicieux
J'adore les légumes farcis bisous
RépondreSupprimerUn beau plat comme je les aime
RépondreSupprimerMerci à toi pour tous ces délicieux partages
Humm un bon plat de courgettes
RépondreSupprimerBonne journée bisous
J'adore les courgettes et ton plat me donne très envie d'y goûter. Bonne soirée et gros bisous
RépondreSupprimerun délicieux plat comme d'habitude ! bises
RépondreSupprimerun joli plat et ça change de la traditionnelle farce
RépondreSupprimerune bonne soirée bises
un plat comme je les adore !
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