BOWL YAOURT NATURE- PÊCHES- FIGUE ET MINI RAISIN- PETIT DEJEUNER SAINT

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Pour la rentrée scolaire qui est à nos portes, voilà un bon petit déjeuner sain et nutritif ou en dessert à base de yaourt nature, des pêches, figues et petites grappes de mini raisin blanc muscat que l'on peut sucrer avec un filet de miel mais je me suis arrêtée aux fruits bien sucrés et donc nul besoin de sucrer. 
Pour deux bols ou deux assiettes
2 pêches jaunes
1 grosse figue
2 mini grappes de petits raisins blancs muscat
feuilles de menthe fraîches
 miel pur selon le goût 
Laver et peler les pêches et les détailler en quartiers
Laver la figues et la couper en 4 tranches
laver les mini grappes de raisins
Verser les yaourts dans deux bols ou des assiettes creuses
garnir avec les fruits, les feuilles de menthe et du miel selon vos envies
Régalez vous !

Commentaires

  1. Gut13 septembre 2026 à 23:58

    Je suis bien d'accord avec toi ! avec d'aussi beaux fruits il est totalement inutile de les sucrer ! Moi ce n'est pas au petit dej mais en dessert que j'aurais apprécier cette assiette !! Merci ma zika, gros bisous

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  2. delphine14 septembre 2026 à 10:22

    J'aime ce genre de petit déjeuner avec ces fruits c'est parfait pour bien commencer la journée
    Bises

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  3. Mam's14 septembre 2026 à 14:52

    Petit déjeuner parfait et vitaminé.
    Bisous.

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  4. Cooking Julia14 septembre 2026 à 22:27

    Comme c’est joli et frais, un bon petit déjeuner en perspective ! Bises

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