Juste pris 80 g de riz par personne, les légumes à volonté et la viande est un reste de veau rôti que j'ai effiloché et du thon nature
Assaisonnement avec une simple vinaigrette !
pour les légumes j'ai pris des petits pois frais
des haricots verts frais
tomates fraîches
1 œuf dur par personne
des olives à volonté
1 boite de thon nature de 180 g
viande, environ 100 g
j'ai cuit à l'eau salée après ébullition, le riz et tous les légumes en même temps ensemble sauf les tomates, le temps de cuisson du riz et hop tout filtré puis laissé tiédir avant d'ajouter les tomates, thon, viande et olives et vinaigrette , une cuisine saine et rapide à l'arrière de la maison !
- Une salade de riz comme je les aime !
Bon weekend ...
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